ダイエットや運動が長続きしない最大の理由は「面倒くささ」と「苦手意識」ですね。

「さーぁ、今日はフィットネスクラブへ行くよー！」と気合を入れて行くのもいいかもしれませんが、いつもテンションをあげるのはつらいですね。つい「面倒くささ」が出てしまって、長続きしませんよね。

カーブスは学校帰り、バイトの帰り、お勤め帰りに、ちょっと寄り道くらいの感覚で、時間もコンビニで立ち読みするくらいの時間でフィットネスが出来る、そういう手軽さが継続できる秘訣ではないでしょうか。

そういう意味でカーブスは「コンビニフィットネス」って呼ばれているのです。

また、フィットネスクラブはスポーツが得意な人のための場所で、素人が行くのはどうかと思っている人が多く、「苦手意識」のあある人のほうが多いようです。
その点、カーブスでは音楽にあわせた楽しいトレーニングを行い、初心者が参加しやすい雰囲気を創っています。
カーブスはおしゃべりしながらできますので、「ひとりの退屈な運動」ではなく、「楽しく続けられる運動」といえます。素人が行くのはどうかという「苦手意識」は発生しません。

カーブスは、なによりも、女性だけですから気兼ねがなく、気の合う仲間が出来れば励まし合って無理なく楽しく続けられるフィットネスなのです。